吃鱸魚有什麼好處？

鱸魚的健康益處

除了具備傷口修復的功能，鱸魚還具有多種其他益處：

• 強化骨骼：鱸魚富含維生素D，有助於鈣質的吸收，從而促進牙齒和骨骼的健康。
• 改善食慾：對於手術後的病患，鱸魚中的鋅成分能有效提升食慾，增強味覺，幫助患者恢復正常的飲食。
• 促進傷口癒合：鋅與鱸魚所含的精胺酸共同作用，對傷口的修復提供營養支持，促進癒合過程。