一天能吃幾顆百香果？

每日食用百香果的建議

根據李婉萍營養師的指導，建議以每份約2顆百香果來計算，一天的食用量應限制在4至6顆之內（具體數量可能因大小而異）。此外，為了避免攝取過多糖分，應避免同時進食其他水果，並且將百香果的攝取分散於各餐中。

對於腎臟病患者來說，雖然百香果富含各種維生素和礦物質，但其鉀離子含量相對較高。因此，腎功能受損的人群在鉀和磷的代謝上常會出現問題，這可能導致體內鈉、鉀和磷的離子平衡受到影響。