一杯奶茶幾多卡路里？

奶茶的卡路里含量

根據食物安全中心的資料，一杯約300毫升的茶餐廳凍奶茶含有約130卡路里。然而，奶茶的甜度是否代表它較健康呢？實際上，奶茶的熱量主要來自於所含的奶而非糖分。即使是一杯含糖的熱奶茶，其熱量也大約是110卡路里，與加糖的奶茶相差無幾。