一碗白飯等於幾顆水餃？

回答：

水餃的外皮是由麵粉製作而成，因此它是一種精細的澱粉食物。每張水餃皮的熱量大約是20卡路里。綜合計算，10到15顆水餃的熱量相當於一碗白飯的熱量。