三個月小睡多久？

寶寶白天小睡的建議

而對於寶寶在白天小睡的時間及次數，這通常會根據寶寶的年齡有所不同。對於三個月的寶寶來說，他們還無法清楚區分白天和夜晚，通常是一感到疲倦便會入睡。三個月後的寶寶每晚的睡眠時間大約是10到12個小時，而白天則會有2到3次的小睡，每次時長大約在30分鐘到2小時之間。而當寶寶成長到12個月左右時，他們或許只會在下午進行一次小睡。