不坐月子會怎樣？

重要性與影響

小產的女性在內分泌及子宮功能方面會出現顯著的失調。如果此時不懂得如何妥善地進行坐月子，調整受損的功能，將會對母體造成嚴重傷害。若未能好好調養，未來可能會面臨月經不規則、腰腹部不適、肌肉酸痛，甚至有不孕或習慣性流產的風險。因此，無論是自然流產還是人為流產之後，身體的調養都與產後坐月子一樣重要，所以在小產後，更需關注飲食以補充身體所需的營養！