乾眼症要吃什麼維他命？

如何緩解乾眼症

根據王孟祺醫師的建議，要有效對抗困擾的乾眼症，除了應該避免過度使用電子產品和長時間注視螢幕，還可以在日常生活中適當攝取 維生素A、維生素C、DHA、花青素、葉黃素等五種關鍵營養素，這樣能為眼睛提供所需的水分和營養。