人在什麼時候記憶力最好？

記憶力最佳的時機

有關於「睡眠」和「記憶力」的研究已經進行了很長時間。根據實驗結果顯示，大約有30%的人在早上、下午或晚上時有著最佳的記憶表現。其餘約10%的人則不受時間影響，似乎能夠在任何需要學習的時刻都能集中注意力。