人的關節有幾個？

關於人體關節的數量

人體擁有超過400個大小不一的關節。其中，大關節包括肩關節、手肘、手腕、髖關節、膝關節及踝關節等，而小關節則涵蓋手掌、腳掌及脊椎的關節等。

這些關節主要依賴軟骨來減少骨頭之間的磨損。然而，隨著年齡的增長，軟骨逐漸耗損及變薄，關節液的分泌也隨之減少，導致原本平滑的軟骨表面變得不平整。這使得在活動關節時出現摩擦和阻力，最終引發疼痛及僵硬感。