人體內有多少水？

水在人體中的重要性

為了維持正常的生理機能，人體的細胞和組織必須依賴水的存在。對於成年人來說，體內的水分占體重的約50-60%，而嬰兒的水分比例則較高，約為70-75%。一般來說，隨著年齡的增長，體內的水分含量會逐漸減少。

水的功能十分重要，它不僅能夠運輸養分和氧氣至各個組織和器官，還能幫助排出細胞代謝所生成的廢物（如尿素和二氧化碳），這些廢物通常透過腎臟或肺部排出體外。