人體宿便幾公斤？

宿便的實際情況

不要誤以為每日都有排便，體內就沒有宿便！這種想法其實是錯誤的。無論體型的胖瘦，每個人身體內部都會有宿便潛藏，這些宿便靜靜地積聚在我們的腸道中。通常，健康成人體內的宿便量約為3至6公斤，而肥胖或便秘的個體，宿便的數量可能會達到7至11公斤。