什麼人不能吃仙草？

不建議飲用仙草茶的族群

由於仙草具備寒涼特性，以下四類人群不建議飲用仙草茶：首先是虛寒體質者，這類人常常感到怕冷，四肢經常冰冷，並且可能有腸胃不適、容易腹瀉以及面色偏白的情況。其次，經期易出現腹痛、頭痛，且有血塊等寒凝瘀阻體質的女性，同樣應避免食用。此外，哺乳期的媽媽和小孩尚在腸胃發育的敏感階段，這兩類人群也建議儘量避免食用仙草茶。