什麼人不能吃優格？

優格的適用人群

並非所有人都適合飲用優酪乳。對於腸道受損或經常腹瀉的人來說，應避免優酪乳的攝取，嬰幼兒則應該遠離此產品。此外，某些特殊人群，如糖尿病患者、膽囊炎患者和胰臟炎患者，亦不適合食用含糖的優酪乳。

反之，對於大便不順暢者、經常使用電腦的工作者，以及心血管疾病患者，則比較適合飲用優酪乳。