什麼人不能吃芡實？

哪些人不宜食用芡實？

1. 便秘患者：芡實具有止瀉的功效，因此便秘的人不適合食用。
2. 外感者：那些有感冒症狀（如打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、頭痛和發冷等）的人也應該避免食用芡實。由於芡實有健脾益氣的作用，這時進補可能會讓外感的症狀在體內滯留，難以恢復。