什麼人不適合吃高麗菜?

什麼人不適合吃高麗菜?

最佳答案

不適合高麗菜的族群

甲狀腺素含有碘,而高麗菜中的異硫氰酸鹽若在體內積聚過多,會抑制甲狀腺對碘的吸收,這可能導致甲狀腺激素的生成受到影響。因此,甲狀腺功能低下的人應該避免食用高麗菜。另外,高麗菜中所含的寡糖類在腸道中不易被吸收,腸道細菌將其轉化為發酵材料,產生二氧化碳和硫化氫等氣體。
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