什麼功效燈籠果功效？

燈籠果的健康益處

燈籠果因其豐富的健康效益而在日本被視為一種養生水果。其主要的好處包括增強免疫系統、促進消化功能、保護肝臟以及抗發炎等。
此外，燈籠果中富含的維生素C、多酚及類胡蘿蔔素皆擁有卓越的抗氧化及抗發炎特性，這些成分能夠提升身體的免疫力，預防炎症，並減少慢性病的風險。