什麼時候不可以按摩？

按摩的注意時機

中醫師賴鎮源在一場研討會上指出，人體的氣血狀態在晚上11時至凌晨1時達到最低；而在中午11時至13時，氣血則是最為旺盛。這兩個時段內，除非是緊急情況，最好不要進行按摩。一般來說，大多數人進行按摩是為了促進健康，藉此維持身體的平衡狀態。