什麼時候讀書最有效？

最佳學習時段

在一天當中，睡意最輕微、思緒最清晰的時間段是從下午至晚上，尤其是在睡前的1到2小時，當然前提是稍微控制一下晚上的飲酒習慣。從生物鐘的角度來看，這是進行工作和學習的最佳時間。而且，完成學習後能好好睡上一覺，有助於所學知識的深深植根。因此，若想提升外語能力或準備考試，那麼在工作結束後的時段便是最理想的選擇。