什麼水果不能同時吃?
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水果組合注意事項
酸味水果與甜味水果不宜同時食用,而亞酸味水果則可以與酸味或甜味水果一起享用。這是因為酸味水果可能會干擾甜味水果的消化過程,延緩胃的排空,使甜味水果中的果糖與胃酸接觸時間過長,進而導致過度發酵,可能引起腹部脹氣及不適。
什麼水果不能同時吃?
酸味水果與甜味水果不宜同時食用,而亞酸味水果則可以與酸味或甜味水果一起享用。這是因為酸味水果可能會干擾甜味水果的消化過程,延緩胃的排空,使甜味水果中的果糖與胃酸接觸時間過長,進而導致過度發酵,可能引起腹部脹氣及不適。