什麼水果止渴？

有哪些水果可以解渴？

梨：這種水果能潤燥、生成津液，特別是生梨，水分以及膳食纖維的含量都相當豐富，有助於清熱潤肺，並能緩解咳嗽和喉嚨不適。

蘋果：富含維生素C和膳食纖維，有助於消化和水分補充。

桃子：水分含量高，有效地清熱生津，幫助緩解口渴。

橙子：這種富含維生素C及水分的水果，有助於提供身體所需的液體，並增強免疫系統。