什麼精油可以放鬆？

能幫助放鬆的八種精油

以下是八款有助於正念放鬆的精油香氣：

1. 純正薰衣草精油 - True Lavender
2. 天竺葵精油 - Geranium
3. 佛手柑精油 - Bergamot
4. 迷迭香精油 - Rosemary
5. 苦橙葉精油 - Petitgrain
6. 松針精油 - Pine
7. 廣藿香精油 - Patchouli
8. 岩蘭草精油 - Vetiver