什麼蔬菜壯陽？

壯陽飯的主要食材

壯陽飯的基礎成分是一系列蔬菜，常見的有花椰菜、紅蘿蔔、菠菜、高麗菜、小番茄、秋葵、南瓜及芽菜等。偶爾會加入一些菇類、雞里肌肉香腸和山藥，有時還會切進一些雞胸肉或雞里肌肉來增添口感。