什麼蔬菜通血管?
最佳答案
哪些蔬菜有助於促進血液循環?
可以考慮以下食物:洋蔥、韭菜、大蒜、芹菜和菠菜。洋蔥、韭菜和大蒜中含有的大蒜素是已知的血管擴張劑,被譽為「血管清道夫」。而芹菜則含有吡嗪,這種物質也能幫助擴張血管。至於菠菜,它富含葉綠素,對於促進血液流動非常有益。
什麼蔬菜通血管?
可以考慮以下食物:洋蔥、韭菜、大蒜、芹菜和菠菜。洋蔥、韭菜和大蒜中含有的大蒜素是已知的血管擴張劑,被譽為「血管清道夫」。而芹菜則含有吡嗪,這種物質也能幫助擴張血管。至於菠菜,它富含葉綠素,對於促進血液流動非常有益。