什麼食物最多膠原蛋白?

什麼食物最多膠原蛋白?

最佳答案

膠原蛋白含量豐富的食物列表

以下是一些食物中膠原蛋白的含量(每100克計算):

  1. 干貝:10500毫克
  2. 豬皮:9660毫克
  3. 滷豬腳:7768毫克
  4. 雞腳(肉雞):5967毫克
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