住月子中心可以外出嗎？

外出指南

在產後，適當的外出，如產後回診或帶寶寶接種預防針等，只要產婦的身體狀況允許，都是可以的！在家中或月子中心待了很久，偶爾出門散步或享受外面的新鮮空氣也是有益的。外出時，記得注意保暖，避免受風，並且不要讓自己過度疲勞；此外，要留意哺乳的時間，避免因為未及時擠奶而導致乳房脹痛或堵奶的情況。