何首烏生理期可以吃嗎？

有關於何首烏的建議

此外，何首烏中含有鞣酸，若與鐵接觸可能會導致其顏色變化或影響其藥效，故不建議使用鐵鍋進行煎煮；在生理期及懷孕期間，女性應盡量減少何首烏的攝取。另外，若有口臭、口乾舌燥、濕痰或經常腹瀉的人，亦應避免過量食用。