保健食品過期可以吃嗎？

不建議食用過期保健食品

即便是未開封的情況下，保健食品的有效成分隨時間推移可能會降解，從而影響其保健效果。雖然這類過期的保健食品不會對健康造成非常嚴重的風險，但其品質仍然存有不確定性。因此，建議您在產品標示的有效期限內儘快食用，以確保獲得新鮮、安全且有效的營養。