做夢是因為壓力大嗎？

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夢境與壓力的關聯

在壓力大的時期，夢境往往顯得更加奇特或激烈。這主要是因為情緒波動讓大腦在快速眼動（REM）睡眠階段的停留時間延長，而這一階段正是夢境發生的時刻。你是否因為壓力而經常做惡夢？事實上，這是你的潛意識在進行自我療癒！ - Women