傷口如何快速癒合？

如何加速傷口癒合

維生素C 具有促進膠原蛋白產生的功效，可以幫助傷口更快癒合。富含維生素C 的食物包括奇異果和檸檬等。在傷後，補充足夠的蛋白質也是促進傷口癒合不可或缺的，建議多攝取如牛奶、雞蛋和瘦肉等蛋白質豐富的食物，以促進傷口的修復。