優酪乳常溫可以放多久？

優酪乳常溫保存建議

由於優酪乳內含豐富的活性乳酸菌，通常應當在0至7℃的低溫環境中保存。加熱會嚴重影響這些活性乳酸菌的存活，因此如果你不喜歡飲用冰冷的飲品，但又想享受健康的優酪乳，可以將其倒入杯中，放置於室溫下稍微回溫。請記得在半小時內將其喝完，以免活性乳酸菌被破壞而喪失其效果。