全身痠痛是缺乏什麼？

全身痠痛的可能原因

研究指出，全身性的痠痛可能與
缺乏維生素D有關。這種維生素對於保持肌肉和骨骼的健康至關重要，它有助於鈣的吸收與使用，進而影響肌肉的運動功能和疼痛感知。