八杯水等於幾多cc？

關於每日飲水的建議

我們常聽到的喝水建議是每天應該攝取8杯水，每杯水約250毫升，這樣算下來每天的水量大約是2公升。然而，亞伯丁大學的約翰·史皮克曼教授指出，以前建議每天喝2公升水的說法其實有點誤導。他認為，我們所需的水分應是我們所需的總水量與從食物中獲得的水分之間的差異。