冷凍球芽甘藍怎麼煮?

冷凍球芽甘藍怎麼煮?

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如何解凍球芽甘藍

要料理冷凍的熟球芽甘藍,最好使用高溫的方式進行烹飪。你可以在煎鍋中加入一些橄欖油或奶油,將球芽甘藍炒至熱透,並加入切片的大蒜或各種香料來提升風味。另一種選擇是將球芽甘藍放在175°C的烤箱中,烘烤大約10分鐘,或者將其用保鮮膜包好,放入微波爐中,每30秒加熱一次。球芽甘藍擁有獨特而柔和的味道,是一種極佳的健康食材,採用不同的烹飪方式可以展現出各種美味。

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