冷泡茶對身體好嗎？

冷泡茶的營養價值

冷泡茶是一種富含多種營養成分的飲品，包括兒茶素、茶胺酸、茶色素、咖啡因、維生素、多酚類以及胺基酸等，這些物質對於人體都是必不可少的微量元素。此外，冷泡茶的熱量極低，飲用有助於抗癌及降低血壓。

營養師高敏敏在她的臉書粉絲專頁上提到，冷泡茶的營養價值與功效。其中，兒茶素具有抗氧化功能，同時能夠幫助調節血脂肪，並減緩血糖升高的速度。