刮痧拔罐多久一次？

拔罐的最佳頻率

次數並不是越多越好，也並非罐印的顏色越深就越有效。拔罐的頻率應適度，建議每週最多進行一次，每次的時間控制在約10分鐘。應避免連續進行拔罐，因為連續的發炎反應可能會使身體虛弱無力，並導致皮下組織增生變硬。務必給予皮膚及身體足夠的時間進行恢復。