加減吃什麼意思？

大家好！

今天我們要探討的主題是『食物加減吃』。加減吃可以理解為兩個不同的概念。第一，在台語中，它代表著隨意的飲食習慣，即什麼都可以吃，不拘泥於特定食物，也不會有太多的限制；第二，這個概念也想告訴大家哪些食物應該多攝取（加）以及哪些食物應該適量減少（減）……。