十六蹲誰發明的？

明星與「E16蹲」的起源

還有許多藝人隱身於人群中，共同追逐偶像，最終在《星期五晚上》表演了引發熱議的舞步「E16蹲」。事實上，這個「16深蹲」的真正創始者是美國的「流行女皇」瑪丹娜（Madonna）。在她2001年世界巡演中的一段影片裡，她連續進行了16個深蹲，這段影片在網上引發了一波挑戰。隨之而來的是，許多人將這一動作作為減脂運動，還有不少明星和網紅也紛紛效仿並參與進來。