半月板破裂 不能做什麼？

保守治療方法：

半月板本身缺乏血液供應，因此其損傷相對較難癒合。然而，半月板的邊緣部分（外部三分之一）擁有更好的血流，因此如果裂傷的長度小於 5 毫米且位於外部三分之一，通常可以不需手術治療。此時，只需要充分休息，並避免劇烈的運動即可。