半月板開刀吃什麼？

飲食建議

蛋白質：為了促進傷口愈合，建議多攝取優質蛋白質，如乳製品、蛋類和瘦肉。

脂肪：應適當控制脂肪攝入，以肉類每日攝取150g至200g為宜。

鈣質：術後需要補充的重要營養素，包括起司、小魚乾和黑芝麻等。

維生素A、B、C、D：這些維生素有助於膠原蛋白的合成，保持上皮組織的健康，並促進鈣的吸收，對傷口癒合也大有裨益，建議多吃各類蔬菜和水果。