口乾舌燥喝什麼好？

張煒東的建議

張煒東表示，如果你感到口乾舌燥，最有效的方法是多喝水，這樣可以有效解渴；但若單靠喝水無法改善情況，他建議選擇一些能促進唾液分泌、帶有淡微酸味的食物或水果，如檸檬、金桔、金棗、柑橘及酸梅等。然而，記住要適量食用，避免過量！