口臭吃什麼保健食品？

吃什麼保健食品可以改善口臭？

維他命C 具有去除異味的特性，能有效中和洋蔥和大蒜等食物帶來的刺鼻氣味。此外，維他命C 還能夠預防牙齦炎，從而減少口腔健康問題的發生，這樣就能夠在一定程度上降低口臭的主要成因。
優格的好處眾多，其中之一是能幫助減少口腔中由細菌產生的「硫化氫」這種分子，這也是造成口臭的主要原因。不過，最理想的選擇是無添加糖、低脂或零脂的優格，以避免多餘的熱量及糖分攝入。