吃什麼可以改善心悸？

改善心悸的飲食建議

此外，攝取充足的鎂和鉀有助於調節鈣的作用，從而減緩心跳及心肌的收縮，進而改善心搏過速的情況。含有鎂的食物包括：豆類、堅果和麥片。而富含鉀的食物則有：香蕉、芭樂、葡萄乾、蘋果、莧菜、海帶、牛肉和鱈魚。