吃什麼可以降血栓？

哪些食物有助於降低血栓？

日常飲食中，多選擇有抗凝血特性的食物，例如果仁、海魚（尤其是鮮魚）、納豆（其抗凝血與溶解血栓的效果可媲美抗凝血劑）、薑（其抗血凝效果甚至超越阿司匹靈）、大蒜（能夠抑制血小板的聚集）、洋蔥、辣椒、黑木耳、番茄，以及多攝取新鮮的蔬果、綠茶、紅葡萄酒和純黑巧克力等。