吃什麼最容易蛀牙？

六種容易導致蛀牙的食物

以下是六種被認為特別容易引起蛀牙的食物，甚至咖啡也在其中。

1. 水果乾：水果乾常常容易粘附在牙齒上，而且在其生產過程中通常會加入大量糖分，因此容易成為蛀牙的誘因。
2. 汽水：汽水或運動飲料等酸性飲品的頻繁攝取，實際上就像不斷將牙齒浸泡在酸液中，這會使牙齒受到腐蝕。
3. 酒精：唾液在口腔清潔中起著關鍵作用，它有助於維持口腔的酸鹼平衡，從而抑制細菌的過度生長。
4. 酸性食物：...
5. 澱粉類食品：...
6. 咖啡：...