吃仙草會便秘嗎?

吃仙草會便秘嗎?

最佳答案

促進排便

仙草中含有一種稱為「多醣膠質」的膳食纖維,此外,它也富含水分,這些特性能有效促進腸道蠕動,從而有助於預防便秘以及腸道疾病的發生。
返回頂端