吃地瓜皮膚會變黃嗎？

地瓜對皮膚顏色的影響

地瓜含有豐富的澱粉、纖維和礦物質，即使食用量較大，也不會導致色素沉澱的情況出現。相較之下，諸如木瓜和胡蘿蔔等其他食物，如果攝取過多，則可能會讓手掌和臉部呈現偏黃的顏色。不過，這種變化無礙健康，只需暫時減少這些食物的攝入，皮膚將很快恢復正常色澤。