吃太辣胃痛怎麼緩解？

如何緩解因吃辣引起的胃痛

邱展賢分析表示，為了減輕腸胃的不適，首先應該避免空腹食用辛辣食物。此外，應促進辣椒素的迅速排出體外。在享用辛辣料理之前，建議先食用一些不辣的食物，以此來緩和口腔中的辣味，同時減少腸胃對辣椒素的直接刺激。至於胃乳或制酸劑等藥物，它們的作用是包覆胃壁、抑制胃酸，因此有助於降低刺激，這與先吃不辣的食物以保護腸胃的原理相似。