吃完東西為什麼不能馬上刷牙？

為什麼吃完東西後不應立即刷牙？

此外，建議將用餐時間限制在40分鐘以內，並避免頻繁飲用酸性飲料，以減少牙齒與食物的接觸頻率。在餐後或嘔吐後，不要立刻進行刷牙，可以選擇先喝水或用清水漱口。因為當牙齒剛接觸到酸性食物時，琺瑯質的表面會暫時變得較為柔軟，建議等候約15分鐘再進行刷牙，以幫助牙齒恢復到正常狀態，這樣可以避免刷牙時造成額外的表層損傷。