吃完飯多久血糖最高？

飯後血糖最高的測量時間

飯後的血糖水平通常在進食後的2小時測量最為準確。一般來說，當人們開始進食後，大約在60到90分鐘後，血糖會達到最高點。隨後，大約在2小時後，血糖水平開始下降，到了4小時後則會回到基礎水平。