吃小黃瓜可以變白嗎？

黃瓜的美容功效

黃瓜是一種富含鉀鹽的食物，同時也含有適量的胡蘿蔔素、維生素C、B1、B2、糖類、蛋白質以及芥、磷和鐵等多種營養成分。經常食用黃瓜可以有效淡化雀斑，有助於使皮膚變得更加白皙。